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男性保护精子十纪律

导读:第三,要远离手机、电脑等辐射男性不要长期的玩电脑、用手机打电话,由于这些通讯设施产生的微波会对精子产生很大的影响,如果长期使用可以降低精子数量或引起精子畸形。

第七,不要长途骑车

骑自行车时车座可以压迫尿道、阴囊及会阴部位,如果长久骑车就可以使会阴部充血,从而影响睾丸的生精功能。

第八,要远离激素

激素可以影响精子的质量,所以,请男性朋友们一定要远离激素,如:

不要用女性的化妆品

不要吃含有激素的食物

不要服用性保健品

第九,要穿宽松的衣服

男性朋友们一定要选择穿那些宽松、质地好的衣服,切记不要穿紧身牛仔裤,因为紧身牛仔裤可以妨碍睾丸血液循环,影响精子的产生和质量。

第十,要洁身自好

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