需清楚遗精的治疗

四、按摩疗法。

取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。

五、冷水洗浴。

每天洗冷水浴1次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，这样可降低性神经的兴奋度。

总之，这种疗法主要是需要患者的持之以恒才能达到疗效。

遗精是指不因性生活而精子自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。

莲 子 百 合 煲 猪 肉

功效　交通心肾，固摄精气。

配料　莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。

制作　将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。