男人应该知道的保腺方法

前列腺男科常见疾病，多发于中来年男性朋友，前列腺炎主要症状是尿急、尿痛、尿滴白等一系列症状，严重还会引起男性不育。下面看下前列腺炎日常保健

防感冒气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。

不过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

适量饮水以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

不要憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

忌饮酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

不食辛辣食物辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

节制性生活以防前列腺充血，发生急性尿潴留。