前列腺炎切莫坐以待毙

每日久坐，是现代白领男性的生活写照，久坐，也是现在男科问题突发的源泉。从男科学角度来讲，长期久坐缺乏运动的男人，最容易被前列腺炎、ed等男人问题缠上。

久坐，病从坐下来

据《黄帝内经》有“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”的说法。意即，过度用眼、躺卧、坐立、站或行走等，都会对健康造成影响。其中，“坐”对男性的麻痹最大，不知不觉坐上一整天，根本不知道其背后隐藏的健康危机。

现代医学证明，久坐使身体对心脏工作量的需求减少，导致心肌衰弱，心脏功能减退，血液循环减慢，从而发生高血压、冠状动脉栓塞等疾病。心血管病，也是引发男性性功能障碍的导火索。久坐，也容易使静脉扩张，从而引发痔疮，肌肉僵硬、腰酸背疼。同时，久坐不运动也是中青年前列腺炎高发的重要原因。

久坐会影响男性生理功能

最近一项研究发现，从事脑力劳动长期久坐办公室而很少锻炼身体的人，更年期会提前来临。常赖在椅子上会导致反应迟钝、感觉灵敏度减退，由此产生性功能障碍也就不足为怪了。男科专家认为，运动是男人的健康引擎。在工作的间隙，每隔1小时休息5～10分钟。另外，坚持散步、慢跑、体操锻炼等。还有，男性生理功能障碍让男女双方幸福生活蒙上沉重的阴影，男性功能障碍也是动脉硬化、心肌梗塞、糖尿病等病变的早期表现。