前列腺炎患者如何安然过冬？

那么，在冬季，男性怎样护理前列腺炎？

1.患者不要长时间憋尿，否则会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿困难，易诱发急性尿潴留。

2.患有前列腺炎的男性，一定要防止久坐，这会使会阴部充血，致使排尿艰难，常活动及气功训练等，有助于改善症状。3.不喝酒、不抽烟，否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿，而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食物，否则会使痔疮、便秘加重，压榨前列腺，加剧排尿艰难，造成前列腺炎加重。

4.男人在50岁后，约有半数以上患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇排泄的改变，使尿道周围的腺体增大，增大的前列腺被压成扁平状，进而压榨膀胱而致使排尿艰难。

5.患者平常可多吃些蔬菜和水果，尤其要多吃新鲜蔬菜。中医每周食用5种不一样的十字花科植物，能削减前列腺炎加剧的危险。