建议
(1)不过度劳累,尽量少熬夜。生活有规律,起居有常。避免免疫功能低下,易引起前列腺疾病的发作。
(2)忌食辛辣食物,忌酒、忌烟(3)避免久坐不动,及长时间驾驶机动车,注意坐椅的散热情况
(4)多练提肛动作
扫一扫手机查看