与顽固前列腺炎作战3年

我们知道，苹果，性味甘美，营养丰富。据测定，它含果糖6.5%～11.2%，葡萄糖2.5%～3.5%以及蔗糖1.0%～5.2%。它还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素b1、b2、c和胡萝卜素等，以及少量蛋白质和脂肪。因为它含的营养成分全面，又容易被消化吸收，非常适宜于婴幼儿、老人和病人食用。如果生食或熬膏（果酱），有补脾气，养胃阴的作用。那么，常吃苹果为啥对防治慢性前列腺炎颇有裨益呢?为此，多年来我也困惑不解。

前不久，国外的一项研究报道才令我豁然解悟。这篇研究报告说，慢性前列腺炎患者的前列腺液内锌含量比正常人明显降低，并且在治疗的过程中很难提高。虽然可服用含锌的药物来补充，但不宜长期服用，药物剂量也不容易把握。而苹果中锌的含量很高，且锌又是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。所以，若能每天保证吃2-3个新鲜的苹果，可以起到有效的调理作用，减轻前列腺炎引起的不适症状。况且，长期吃苹果不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更佳。若没有鲜苹果，饮用苹果汁或食用果酱也可以。