前列腺炎或前列腺肥大自己治

此外，单味南瓜子去壳炒熟，加食盐少许，一曰2次，每次食南瓜子30克。常食对前列腺肥大和炎证有效。

还可采用提、擦、摩、搓、颠等功法外治。一点建议

前列腺炎症和（或）肥大，其主要防治宗旨是在功能上调整与恢复排尿机能。在形体上促使肥大的前列腺回复或减少，解除机械的梗阻。前者重在补肾固本，佐以通利。后者则宜活血化瘀，辅以利尿。但同步相兼才是上策。老夫妻要进行适当的性生活，一般男子60岁后，每月能有一两次比较满意而有规律的性生活（不一定都必有性生活）有助于保持年轻，防范充血性前列腺炎和肥大。当然，适当的室外散步和相宜的活动，也可增强体质，有益健康。