另外,心理紧张、较高的工作要求和可能的电磁场工作环境会成为it职业男不育的重要因素,但it职业男不育的主要原因是精子成活率和精子活动率下降引起的。体内缺少辛和硒、睾酮分泌降低也容易导致精子成活率、活动率下降从而引发不育。
it职业男护精的几点建议
专家提醒it一族平时不要过分忙于工作,应劳逸结合,放松心情,多进行运动,少接触辐射,做好护精可有效预防不育症。如下几点护精建议或可解决it职业男的不育苦恼
1、尽量不要穿紧身裤,要穿的话最好一次不要超过两个小时,处于青春期的男孩子最好不要穿。
2、洗澡水温最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的,另外注意不要用香皂等洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反映,香皂中的某些成分还可能杀死精子,所以最好用清水或者男性专用洗液等。
3、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上,使自己陷在里面的感觉很好,但是时间长了很危险啊。