卵巢早衰预防有妙方喝红酒戒啤酒

卵巢早衰的预防方法是什么？卵巢早衰是女性朋友最怕面对的问题，因为女性一旦发生卵巢早衰，那么，这就表示女性的青春开始消逝了。对卵巢早衰问题，积极预防是重要的事情。那么，如何对卵巢早衰进行有效的预防？关于卵巢早衰的预防，下面就来重点介绍一下预防卵巢早衰的小妙方给大家。

卵巢早衰的7个预防妙方

1.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

2.少吃止痛药

一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。