健康指导救援卵巢让女人味保鲜

医生支招

●每年进行一次妇科检查女性要养成每年进行一次妇科检查的习惯，以便在有病情的情况下及早发现，及时治疗。〖5〗〖6〗〖7〗〖8〗

疑问解答

q现在许多美容院都推出“卵巢保养”这项服务，说可防卵巢早衰和病变，是驻颜良策，谁听了都心动，这真的有效吗？日常生活中有没有可推荐的保养卵巢diy法？

a目前一些美容院推出的所谓卵巢保养，是用一种从植物里提炼的香精油在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。此方法能否预防卵巢早衰，目前还没有科学依据。因为卵巢在腹腔内，单纯通过在皮肤表层涂抹精油，是难以渗透到卵巢的。其实这种卵巢保养相似于中医里的脐贴疗法，从中医理论角度看，一些从植物中提取的芳香类物质确可经过皮肤吸收，通过经络运行而改善气血，对宫寒、痛经等妇科病会有所帮助，但要将此与延缓衰老、甚至防卵巢病变等大主题联系起来，未免太牵强。保养卵巢diy，主要是多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2的吸收，并加上适当的体育锻炼。

●了解自己是否是高危险人群如果你有一个直系亲属得过卵巢癌，就要高度警惕。〖5〗〖6〗〖7〗〖8〗