牛腱子能和香芋一起吃吗_牛腱子和香芋可以一起吃吗/同吃

牛腱子和香芋可以一起吃，一起吃养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化。

牛腱子和香芋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

牛腱子具有增强免疫力、补脾胃、化痰息风、滋养脾胃、抗衰老等功效。可用于面黄目眩、筋骨酸软、中气下陷、气短体虚、贫血久病等症。

牛腱子每100克热量204千卡。香芋每100克热量81千卡。一份牛腱子861克+香芋316克，总热量为2012千卡。相当于太极拳503分钟所消耗的热量。

牛腱子不能和什么一起吃
1、牛腱子+橄榄：会导致身体不适
2、牛腱子+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
3、牛腱子+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
4、牛腱子+鲶鱼：同食会引起中毒。
5、牛腱子+橘子：不利于营养素的吸收
6、牛腱子+木耳菜：会危害身体
7、牛腱子+韭菜：同食容易中毒。
8、牛腱子+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
9、牛腱子+红螺：身体不适
10、牛腱子+鲇鱼：会易中毒
11、牛腱子+田螺：不易消化，会引起腹胀。
12、牛腱子+红糖：同食会引起腹胀。
13、牛腱子+海螺：身体不适