牛五花肉能和菜花一起吃吗_牛五花肉和菜花可以一起吃吗/同吃

牛五花肉和菜花可以一起吃，一起吃帮助吸收维生素B12。

牛五花肉和菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

牛五花肉具有强健筋骨、消水肿、补铁、补脾胃、止渴止涎等功效。可用于中气下陷、气短体虚、面黄目眩、筋骨酸软、贫血久病等症。

牛五花肉每100克热量125千卡。菜花每100克热量23千卡。一份牛五花肉225克+菜花284克，总热量为347千卡。相当于越野摩托87分钟所消耗的热量。

牛五花肉不能和什么一起吃
1、牛五花肉+橘子：不利于营养素的吸收
2、牛五花肉+韭菜：同食容易中毒。
3、牛五花肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。
4、牛五花肉+鲇鱼：会易中毒
5、牛五花肉+木耳菜：会危害身体
6、牛五花肉+海螺：身体不适
7、牛五花肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
8、牛五花肉+红糖：同食会引起腹胀。
9、牛五花肉+红螺：身体不适
10、牛五花肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
11、牛五花肉+鲶鱼：同食会引起中毒。
12、牛五花肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
13、牛五花肉+橄榄：会导致身体不适