花生米能和鲤鱼一起吃吗_花生米和鲤鱼可以一起吃吗/同吃

花生米和鲤鱼可以一起吃，一起吃有利于营养的吸收。

花生米和鲤鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

花生米具有防冠心病、增强记忆、抗老化、促生长、止血等功效。可用于肺燥咳嗽、乳妇奶少、大便燥结、反胃不舒、脾虚不运等症。

花生米每100克热量298千卡。鲤鱼每100克热量109千卡。一份花生米169克+鲤鱼790克，总热量为1365千卡。相当于拳击114分钟所消耗的热量。

花生米不能和什么一起吃
1、花生米+螃蟹：腹泻
2、花生米+黄瓜：一起吃易导致腹泻
3、花生米+秋黄瓜：腹泻
4、花生米+河蟹： 一起吃易导致腹泻
5、花生米+蕨菜：会降低营养价值