小萝卜能和火腿一起吃吗_小萝卜和火腿可以一起吃吗/同吃

小萝卜和火腿可以一起吃，一起吃容易消化吸收。

小萝卜和火腿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

小萝卜具有下气、防癌、促进消化、帮助消化、胃肠蠕动等功效。可用于妇女乳房肿痛、泄泻、乳汁不通、食积气滞、脘腹痞满等症。

小萝卜每100克热量340千卡。火腿每100克热量104千卡。一份小萝卜269克+火腿94克，总热量为1012千卡。相当于帆船运动337分钟所消耗的热量。

小萝卜不能和什么一起吃
1、小萝卜+阿胶：萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用
2、小萝卜+金桔：同食会诱发或导致甲状腺肿
3、小萝卜+木耳： 同食会得皮炎。
4、小萝卜+枣：破坏维生素 C
5、小萝卜+人参：不易消化，腹里胀气。
6、小萝卜+蛇肉：同食会中毒。
7、小萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
8、小萝卜+杨梅：诱发甲状腺肿
9、小萝卜+首乌：性寒滑
10、小萝卜+桔子：同食会诱发甲状腺肿