糯玉米能和大豆一起吃吗_糯玉米和大豆可以一起吃吗/同吃

糯玉米和大豆可以一起吃，一起吃可提高营养价值。

糯玉米和大豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

糯玉米具有防治冠心病、防治肝病、健脾开胃、减肥、益肺宁心等功效。可用于肠炎、便秘、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病等症。

糯玉米每100克热量136千卡。大豆每100克热量446千卡。一份糯玉米254克+大豆162克，总热量为1068千卡。相当于收碗427分钟所消耗的热量。

糯玉米不能和什么一起吃
1、糯玉米+扇贝：降低锌的吸收量
2、糯玉米+海螺：身体不适
3、糯玉米+红薯：会造成腹胀
4、糯玉米+田螺：同食容易中毒。
5、糯玉米+红螺：身体不适