韧豆腐能和瓠瓜一起吃吗_韧豆腐和瓠瓜可以一起吃吗/同吃

韧豆腐和瓠瓜可以一起吃，一起吃美容减肥。

韧豆腐和瓠瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

韧豆腐具有清洁肠胃、生津止渴、清热解毒、清热润燥、清肺健肤等功效。可用于润燥生津、口渴、脾胃虚弱、硫磺、吐血等症。

韧豆腐每100克热量56千卡。瓠瓜每100克热量14千卡。一份韧豆腐250克+瓠瓜520克，总热量为213千卡。相当于擦地56分钟所消耗的热量。

韧豆腐不能和什么一起吃
1、韧豆腐+木耳菜：会破坏营养素
2、韧豆腐+葱：会影响钙吸收
3、韧豆腐+竹笋：会形成结石
4、韧豆腐+小葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
5、韧豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
6、韧豆腐+蜂蜜： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
7、韧豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压
8、韧豆腐+茭白：易形成结石