白菜能和羊肝一起吃吗/同吃_白菜和羊肝相克吗

白菜不能和羊肝一起吃，白菜和羊肝相克，一起吃维生素C会被破坏。

白菜具有通利肠胃、解渴利尿、除烦解渴、促消化、促进消化等功效。可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等症。

白菜每100克热量35千卡。一份白菜293克，热量为103千卡。相当于铺瓷砖23分钟所消耗的热量。

和白菜一起吃的食物/和白菜搭配的食物
1、白菜+冬瓜：可润肠减肥
2、白菜+猪肝：滋补
3、白菜+蚕豆：增加抵抗力
4、白菜+奶酪：可预防骨质疏松
5、白菜+五花肉：滋阴润燥
6、白菜+猪肉：补充营养通便
7、白菜+海带：防治碘不足
8、白菜+牛肚：增强体质
9、白菜+山楂：可开胃消食
10、白菜+红枣：可清热润燥
11、白菜+板栗：去除雀斑和黑眼圈
12、白菜+栗子：去除雀斑和黑眼圈
13、白菜+鲤鱼：改善妊娠水肿
14、白菜+排骨：滋阴润燥
15、白菜+瘦肉：可美白肌肤
16、白菜+虾皮：可增强机体免疫力、清热解毒、滋阴清肺
17、白菜+火腿：滋阴润燥
18、白菜+蛋黄：可延缓衰老
19、白菜+田螺：可补肝肾、清热毒
20、白菜+鸭肉：促进血液中胆固醇的代谢
21、白菜+辣椒：帮助肠胃消化、提高机体免疫力
22、白菜+鸭腿：促进血液中胆固醇的代谢
23、白菜+甜椒：可促进肠胃蠕动、帮助消化
24、白菜+鳜鱼：可增强造血功能、增强免疫力
25、白菜+豆腐皮：可清肺热、止痰咳

猪肉白菜包子的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
猪肉 3克、白菜 2克、面粉 3克、无铝泡打粉 3克、盐 4克、生抽 4克、香葱 适量、姜 少许、白糖 1克、清水 16克、酵母 4克
做法步骤：
1、面粉、白糖、1克盐、酵母入盆中，加入凉水
2、用筷子将这些材料混合成絮状，再加入泡打粉
3、混合均匀后，用手揉成光滑的面团，然后蒙上保鲜膜，放一旁饧发
4、饧发面团的时候，来处理一下馅料：猪瘦肉清洗后，去筋膜，切成块
5、放在料理杯中，打成细腻的肉馅
6、肉馅倒在盆中，先加少许清水打顺滑，再加盐、酱油顺着一个方向搅拌均匀
7、加入香葱末和姜末，如果不喜欢这两种材料的口感，可以将香葱和姜丝放在碗中，放少量的清水，抓捏成葱姜水，再将葱姜水倒在馅中搅拌
8、适量的白菜剁成细细的，白菜和肉的比例随个人的喜好来调整
9、将白菜入肉馅中，白菜很嫩，无需用盐腌出汤汁来，白菜汁会与肉馅充分混合，不浪费，也不会出汤儿
10、混合均匀，尝尝咸淡决定是否再加盐
11、面团取出放在揉面垫上，搓成长条
12、切成大小均匀的剂子，个头大小可以随意，然后揉成球松弛5分钟
13、取一个剂子，擀成中间略厚边缘略薄的圆皮，取适量的馅放在中间
14、按自己喜欢的手法捏褶，包严
15、蒸锅中放上湿屉布或者油纸，将包子直接放在锅里进行发酵
16、等包子是原来的1.5倍大小，表面变得光溜圆润时，可开火蒸，水开后大火蒸12分钟关火。焖5分钟再打开盖
17、成品欣赏
18、成品欣赏
19、成品欣赏
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