黄牛肉能和红糖一起吃吗/同吃_黄牛肉和红糖相克吗

黄牛肉不能和红糖一起吃，黄牛肉和红糖相克，一起吃同食会引起腹胀。

黄牛肉具有通络、恢复疲劳、利尿消肿、强筋、和胃等功效。可用于泄泻、筋骨酸软、脘腹胀满、脱肛、食欲不振等症。

黄牛肉每100克热量125千卡。一份黄牛肉378克，热量为473千卡。相当于坐飞机473分钟所消耗的热量。

和黄牛肉一起吃的食物/和黄牛肉搭配的食物
1、黄牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
2、黄牛肉+大白菜：可健胃消食
3、黄牛肉+芹菜：营养瘦身
4、黄牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃
5、黄牛肉+茭白：催乳汁
6、黄牛肉+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
7、黄牛肉+南瓜：健胃益气
8、黄牛肉+草菇：可增强免疫力
9、黄牛肉+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
10、黄牛肉+水芹菜：营养瘦身
11、黄牛肉+土豆：保护胃黏膜
12、黄牛肉+芋头：养血补血
13、黄牛肉+洋葱：可补脾健胃
14、黄牛肉+茄子：可强健身体
15、黄牛肉+枸杞：可养血补气
16、黄牛肉+山楂：可促进吸收
17、黄牛肉+生姜：驱寒、治腹痛
18、黄牛肉+葱：可补脾健胃
19、黄牛肉+鸡蛋：可延缓衰老
20、黄牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
21、黄牛肉+香菇：可补气益血
22、黄牛肉+姜：驱寒、治腹痛
23、黄牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富
24、黄牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12

五彩黄牛肉的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
黄牛肉 2克、嫩肉粉 适量、洋葱 半个、红椒 半个、青椒 一个、姜 适量、食用油 适量、盐 适量、酱油 适量、鸡精 适量、料酒 适量、白糖 适量、胡椒粉 适量
做法步骤：
1、准备好材料
2、洋葱，青红椒切丝
3、黄牛肉切丝，放入容器中，加入姜料酒，胡椒粉，嫩肉粉，油腌20分钟
4、锅烧热，放油，下腌好的牛肉丝炒至变色盛出备用
5、炒过牛肉的锅里，放入切好的洋葱，青红椒，炒至8成熟
6、放入之前炒好的的牛肉丝，翻炒
7、翻炒一分钟，加入盐，酱油，白糖，鸡精出锅即可
8、出锅
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