牛乳粉不能和金桔一起吃,牛乳粉和金桔相克,一起吃同食会影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
牛乳粉具有大便秘结、改善睡眠、预防骨质疏松、养颜、治疗便秘等功效。可用于骨质疏松、胃炎、心脑血管、胃溃疡、高血压等症。
牛乳粉每100克热量54千卡。一份牛乳粉350克,热量为189千卡。相当于吉特巴舞39分钟所消耗的热量。
和牛乳粉一起吃的食物/和牛乳粉搭配的食物
1、牛乳粉+桃:滋养皮肤
2、牛乳粉+黑豆:帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
3、牛乳粉+甘蔗:能够降低甘蔗汁的寒性
4、牛乳粉+草莓:有助于维生素B12的吸收
5、牛乳粉+香蕉:提高维生素B12的吸收
6、牛乳粉+木瓜:美容养颜
7、牛乳粉+蜂蜜:缓解贫血和痛经