来月经不宜做的13件事
导读：捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
注意事项
?经期时要多注意休息，保持平常心，越刻意想就越会疼痛。另外，如果实在是疼得不行，要赶紧去医院，不能拖着忍着。有空也可以参考下文后资料。女人要学会爱自己，时刻注意自己的健康，经期护理好了，人自热更美丽。
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注意事项
?经期时要多注意休息，保持平常心，越刻意想就越会疼痛。另外，如果实在是疼得不行，要赶紧去医院，不能拖着忍着。有空也可以参考下文后资料。女人要学会爱自己，时刻注意自己的健康，经期护理好了，人自热更美丽。
