月经先期怎么调理
导读：因为气有摄血功能，气虚则不能摄血，冲任二脉失去调节和固摄功能血得热则妄行，故血热可使经血运行紊乱而妄行，均可致月经提前。
宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。
月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
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宜多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血作用，实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡菜、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。
月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
