男性出现严重心脏疾患的几率较女性高

研究者之一、布莱恩巴克利表示：早在10年前，医生们就开始讨论男女心脏病的发病率差异。虽然到目前为止还未发现确切原因，但生活方式对于心脏健康的负面影响，是毋庸置疑的。

高血压、糖尿病、血脂异常等基础疾病，吸烟、肥胖、不运动等不良生活方式，以及长期过度劳累、精神高度紧张，都是导致中青年男性冠心病高发的诱因。

有研究表明，正常男性戒烟5年后，其心脏病的发病风险会下降50%～70%。经常运动的男性，得心脏疾病的可能性会比不运动的低45%。身材健美的男性，患心脏病的几率会下降35%～55%。临床上，高血压以男性患者居多，四五十岁大腹便便、抽烟者到处可见。这些都是男性心脑血管疾病的诱因。此外，过度紧张、压力大，会影响中枢神经调节，导致心脏负荷加大，房颤的频率增加。过度劳累还可能导致病毒性心肌炎，近年来该病的发病率也在逐年增加。

规律运动是好事，但不能过量，也不能太久没动，突然来一次剧烈运动，这样都会令心血管负担加重，还会因肌肉、骨骼协调性欠佳，造成意外伤害。