食物可助男性生精提高生育力

导读：对于前者，米汤和一些黑色食物如黑米，具有促进生精的作用，将米与适量的水放在一起，煮开后闷一会儿，然后盛米汤喝，黑米稀饭同样也是不错的选择。

食物可助男性生精提高生育力