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夏季的饮食原则

导读:常见的保健茶有:盐茶:用食盐1克,茶叶5克,加开水500毫升,冲泡,凉后饮用,有祛热解暑,补液止渴作用菊花茶:白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。

夏季的饮食原则

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