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夏季饮食 不宜过分追求清淡
导读:现代营养学认为,鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素b维生素b尼克酸等营养成分。
此外,瘦肉、海产品等食物可与党参、
黄芪
、当归、陈皮、甘草等炖汤服用,只要选择得当,同样益于清补。
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