材料
彩色软糖，糖水，细冰1盘，杨桃干，木瓜干，腌李
做法
1、将细冰放入盘中，再把各种不同口味的蜜饯、干果等放在细冰上；
2、淋上糖水即可食用。
腊八粥
佛跳墙
冰糖银耳莲子羹
杏仁豆腐
红烧肉
枸杞银耳莲子羹
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吃冰糖100克，热量397千卡
相当于开车198分钟消耗的热量...
吃糖水100克，
