1、香蜂草用沸水冲泡放凉;
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含v3，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
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吃花茶100克，热量316千卡
相当于滑板63分钟消耗的热量...
