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五“少”五“要”消除将军肚

导读：挺着个将军肚，首先是影响外在形象，更是影响健康工作生活等。真的苦不堪言，那么将军肚应该如何消除呢?这边教你五“少”五“要”铲平将军肚。与您一起解读消除大肚腩。

五“少”五“要”消除将军肚

4.要多选清蒸、炖煮或凉拌的食物，如清蒸鱼比糖醋鱼来得好。

5.若非参加应酬不可，要吃点东西如苹果、杂粮饼干或面包垫胃。

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