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男性防“秃顶”日常勤护发

导读:其实,日常生活中男人只要通过勤梳头,勤洗头,保持乐观心态,坚持长期运动,避免环境对头发的伤害,做个不“绝顶”的聪明男人并不难。

男性防“秃顶”日常勤护发

再次,保持充足的睡眠及愉快的心情

日常生活中,要尽量保证每天八小时以上的睡眠时间,同时要保证睡眠质量,这样才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节,从而保证头发有足够的营养。精神状态不稳定,尤其是焦虑不安等负面情绪,极容易诱发脱发。因此,要学会保持轻松愉悦的心境。

最后,注意不要过度使用电脑

电脑一方面有着一定的辐射。另一方面操作时需要高度的注意力,时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加,内分泌紊乱,毛囊栓塞,头发的营养供应也会出现障碍,并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。

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