不育男人最易招惹的“短命病”

以上这些人都是不育的“偏爱之人”。男人都不育了，对生活的态度自然会消极很多，长久以往，寿命缩短是必然的，你说男性不育是不是男人最易招惹的“短命病”呢？

支招还未真正享受生活，就摊上了不育这么档事，这哪受得了？摆脱男性不育“短命病”不是问题。首先，建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。

另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素c或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。