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送给老男人的健康建议

导读：性生活在性生活活动中每小时可以燃烧掉你150千卡的热量，同时性生活还可以增强你的免疫力和预防前列腺癌，还可以排出体内存在潜在危险的化学物质。

送给老男人的健康建议

8.多吃水果和蔬菜

每天喝上杯鲜橙汁儿，在早餐食谱中加上个水果，在午餐的三明治中多加点蔬菜都可满足身体对微量元素的需求。

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