爱美之心,人皆有之。有些女性为了追求“曲线美”,长时间佩戴勒紧胸部的胸罩,其实也不利于乳房保健。胸罩大小不合适、材质不好、束胸过紧、佩戴时间过长,都容易导致乳腺疾病。建议选用宽松透气、束缚力不强的棉质或丝质胸罩。每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,每天佩戴文胸尽量不超过12小时,让乳房“有张有弛”。
而压力大也是不可忽视的发病诱因之一。罹患乳癌的复旦大学女教师于娟在她的文字中如是反思自己患病的原因“由于性格争强好胜,喜欢凡事做到最好,为了尽快当上副专家拼命做课题,基本上没在晚上12点之前睡过。尽管在事业上获得了成就,却亏欠了自己的身体。”这种情况在乳腺癌患者群体中很常见。
“慢病”乳腺癌基本可防可治
需要注意的是,虽然乳腺癌发病率很高,但其死亡率却在降低,这与近十年来新技术的不断应用在乳腺癌治疗上明显有关。如今,早期患者治愈的可能性变得更高,中晚期患者在个体化治疗的实施过程中获益更显著。“乳腺癌”不再成为一个令人闻之色变的名词,基本能实现可防可治。患者的生存期、生活质量都有所提高。