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女人必看史上最全饮食丰胸秘法

导读：木瓜鱼肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆花生杏仁桃仁芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙葡萄西柚及蕃茄等含维

女人必看史上最全饮食丰胸秘法

15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。。

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