女人吃什么食物能丰胸呢?
下面推荐3款丰胸菜,就让更美味的食物,完成你“傲人胸襟”的理想。
核桃蚝油生菜
材料结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
作法1.将结球莴苣洗净滤乾水份。2.核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎。3.起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟。4.将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。5.木瓜丁在油中快炒几下。6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。
私房建议可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。
腰果虾仁
材料腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙
作法1.腰果用油炸熟备用。2.虾仁洗净去泥肠、沥乾水份。3.将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀。4.将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时。5.油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟。6.再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。