女人经期卫生习惯要改变

值得注意的是，卫生巾并非是彻底无菌的经血中本身就带有很多微生物。据一项研究表明每克经血含9—108个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准。不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。

经期卫生习惯需改变

大部分情况下，引起妇科疾病的卫生巾使用都是由于没有注意经期用品的清洁卫生。有一项调查显示示日本女性在月经期间,平均每天更换6次，而中国女性为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女性因使用宫内节育环的比例高，因现今的节育环都内含铜丝或者是铜套，而铜离子会增加血流，所以整体经期流量还应更大才是。有些女性一味追求大吸量的卫生巾以图自己可以更换方便，但是长时间不更换卫生巾会使局部透气差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。一般妇科医生建议每两小时更换一次卫生巾。

材质也需精选。现在市面上一般有干爽和柔棉两种卫生巾网面材质。其中干爽网面是由塑料纤维制成，在使用时易造成人体过敏，如果本身就是过敏体质的女性，就更不能选择干爽网面的卫生巾了。