寒流来袭做健康轻松暖美人

一场秋雨一场凉，入秋以来气温已逐渐降低，仍可看见不少女生不畏寒冷短裙出行，但月月舒健康专家提醒爱美的女生们在关注外形美的同时，千万不能忽视凛冽寒风对身体的肆虐，如果下身受凉，极易引发生理疼痛等不适出现。

同样问题在日本已引起关注每年，日本有半数女性在寒冷的季节中出现因血液循环不畅造成的手脚冰凉等症状，医学专家发现，不注意保暖和不健康的生活方式是造成这些症状的直接因素。现在，中国女性出现类似症状的比重也在逐年上升。中医认为，血得热则行，得寒则滞，寒凉的身体状态必然导致血液循环不畅。如果女性下身受凉将直接导致女性宫寒，诱发生理痛、盆腔炎、子宫内膜异位症等不适。因此，做好身体的保暖工作，杜绝寒气长驱直入，是女生们避免遭受疼痛困扰的必做功课。

寒冷的秋冬季节是一年中最需要补充能量的时期，对于女性而言，使用药膳进行调节是增强身体抵抗力及耐寒的能力的最佳选择。如已因受凉而发生生理痛，可在生理期前几天，用中药当归泡茶或煲汤服用，当归中含有的维生素b12和止痛物质，可舒缓放松子宫并减轻腹部痉挛引起的疼痛。此外，直接服用纯中药制剂是更为快捷、安全、有效的疼痛缓解方式。取自中医药专家三十年临床验方的月月舒痛经宝颗粒，方中当归活血补血，肉桂温经散寒，红花、丹参、延胡索、五灵脂活血止痛，三棱、莪术、木香活血散瘀、理气止痛，可有效帮助女生摆脱那几天的寒冷、疼痛等种种不适。