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经期爱自己多一点

导读：心情要舒畅，不要使精神过度紧张，否则会影响大脑皮层的调节机能，引起月经失调。注意保暖，不要受凉(如淋雨趟水久坐湿地用凉水洗脚等)，因为经期身体抗病能力降低，

经期爱自己多一点

选用质地柔软、清洁消毒的卫生巾。

月经期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴。应禁止性生活和游泳，以防感染。

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