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经期是美容最佳时机丰胸瘦身排毒效果能翻倍

导读:有研究显示,钙可以刺激雌激素分泌,建议从月经前两天就开始口服钙片,从而间接起到刺激分泌丰满乳房的效果。

四、健脑(月经最后1—2天)。德国女性健康专家最新研究发现,合成雌性激素所需的一种特殊芳香酶,对负责记忆的大脑皮层区域有刺激作用。这种酶在月经最后1—2天分泌量达到峰值。利用这段时间记忆英文词汇或诗歌,练脑效果最好。

五、护肤(整个月经期)。调查显示,33%的女性会在月经前和月经最初1—2天油脂分泌增多,这主要是体内雌激素变化的缘故。选择一些保湿度高又收敛毛孔的护肤品,配合低脂高蛋白的饮食,就能有效预防皮脂过度分泌。

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