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女性必知的经期“暖身”常识

导读:如腹痛手脚发冷乏力烦躁易怒等,一般这些改变始于经前1~2周,经前2~3天加重,月经来潮后,症状骤然减轻或自然消失。

女性必知的经期“暖身”常识

4、月经期多以局部芳香治疗为主

在中国,女性月经期是需要保暖的,所以多不采用全身的芳香按摩,当然,这个时期的全身暴露客人自己也会感到不舒服。

正因为如此,所以这个时期,多按摩双脚、双下肢,有时候也做一些腰部的按摩,由于这些部位有很充分的脏器反射区,同时这些部位没有过多的脂肪、血液循环充分,精油的吸收效果反而非常好。

5、常用的精油配方下列配方均借鉴了中医的理念。

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