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一天吃几顿饭最健康

导读：西班牙《数码报》报道说，对老鼠的实验显示，每天限制食量减少进餐次数和节食可以预防某些疾病发生并延长老鼠的寿命。

一天吃几顿饭最健康

科学家认为，关于每日进餐次数如何影响身体健康还需要进一步研究，因此他们建议人们保持现有的每天进餐四五次的饮食习惯。

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