每天三片姜能有效的抗衰老

减肥方法有很多，不过多数人尝试的都是节食和运动吧，也有一部分人会尝试服用药物，至于其它的减肥方法，就比较少人用了。本文要给大家介绍的三款非常简单容易的diy减肥瘦身汤，我想很适合那些喜欢美食的朋友。又想满足了嘴巴，又想要减肥瘦身，何不试试这些diy减肥瘦身汤呢?简单材料也易得，何乐而不为呢?

虽然说“少吃多动”是减肥成功的不二法门，但是如果你能了解不同食物的形状与性能，并且对食物进行合理的搭配，在“不少吃”的情况下也能进行减肥哦，下面为你介绍几款diy减肥瘦身汤，不仅能减肥瘦身还能美容养颜。

diy减肥瘦身汤第一款

所需材料准备泽泻三钱、党参五钱、淮山四钱、山楂两钱、车前子三钱（要啊用布包好）、瘦肉八两（千万不要带肥油的）。

制作方法把全部材料用三大碗水煮两到三个小时，注意等水滚后再用小火继续炖。炖好之后就当中饭吃，肉可以吃，才能填饱肚子啊。