“虫眼菜”食用更安全吗？

no2.“虫眼菜”是不是更安全?

疑问很多人买菜时喜欢挑有虫眼的，说虫洞较多的菜，表明没打过药，吃这种菜最安全。这种说法到底正不正确呢?

其实，这是靠不住的。据测定，“虫眼菜”的残留农药并不少。因为虫洞只能说明曾经有过虫害，并不表示后来没有打过农药。农民一旦发现“虫眼菜”，会积极地喷洒农药，以消除虫害。

在众多蔬菜中，有的蔬菜害虫特别喜欢吃，可以称之为“多虫蔬菜”。有的害虫不大喜欢吃，可以叫它“少虫蔬菜”。这是由不同蔬菜成分和气味的特异性决定的。多虫蔬菜中，出名的有鸡毛菜、大白菜、卷心菜、花菜、茭白等，少虫蔬菜有茼蒿、莴笋、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜、大葱、香葱等。多虫蔬菜由于害虫多，不得不经常喷药防治，势必成为污染重的“多药蔬菜”，少虫蔬菜的情况则相反，相对比较安全。

no3.到底要不要吃果皮呢?

疑问削皮吃担心流失了营养，连皮吃又担心打了农药，吃了有害健康。到底应该怎么办呢?