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中医推拿让痛经走开

导读:有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热酸胀感为宜。

中医推拿让痛经走开

这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。

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