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通则不痛中医治痛经3方法

导读:寒证痛经温法这种痛多是因为月经前后经期或产后感受寒邪(淋雨涉水,或贪吃寒凉生冷食物,或居住环境潮湿寒冷)引起。

通则不痛中医治痛经3方法

痛经看了医生还不是要“忍”,许多被诊断为原发性痛经的患者不免有这种抱怨,因为她们往往不愿意长期服用止痛药或避孕药,甚至还会劝诫自己的朋友不要去看医生,说忍忍就过去了。其实,她们忘了一点,中医中药对原发性痛经有相当好的疗效。祖国医学对痛经自有一番认识,认为“不通则痛”。

痛经的根本病理机制是“气血不通”,寒、湿、热阻滞致气血运行形成不通。气血虚弱,不能荣养经脉致气血运行不通。故中医治疗痛经紧紧围绕“通”字,通则不痛。另外,平素生活调理对缓解痛经有很大的帮助,轻微的痛经甚至可以通过调理生活,改变生活习惯得到缓解。

寒证痛经温法

这种痛多是因为月经前后、经期或产后感受寒邪(淋雨涉水,或贪吃寒凉生冷食物,或居住环境潮湿寒冷)引起。表现为月经前或经期下腹冷痛,遇冷加重,遇热减轻,按压局部则疼痛加重,月经血色暗而有血块。此类痛经生活调理非常重要平时注意保暖,随气候变化加减衣物,避免受凉、淋雨,少吃生冷、冰冻食物,少喝冷水。经期则更应多加注意。

食疗对此类痛经往往可起到良好的效果。可采用红糖60克,红枣10枚,生姜6克,加入适量水煎服。经前每天一次,连服3-5天。或使用于姜、艾叶各10克,苡仁30克,先煎煮干姜、艾叶取汁备用,再将苡仁煮至八成熟,加入前述的干姜、艾叶药汁一起煮熟。此粥具有温经散寒、化淤、除湿、润肤的作用。

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