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每月经期小心护理慎防痛经

导读：如清晨慢跑做操打羽毛球等，课间和工间坚持做操或散步活动等，增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力，这对减轻或消除痛经大有好处。

每月经期小心护理慎防痛经

经期护理要从月经初潮开始，直至绝经之后。特别是中年妇女不可掉以轻心，因为中年是继发性痛经的高发病阶段。正确采取预防措施，倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗。

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