8、防止衰老：豆浆中所含的硒、维生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防治老年滞呆、艾滋病、便秘（便秘食品）、肥胖等。
豆浆机版猪皮冻
豆渣肉松面包卷-豆浆剩下的豆渣别扔
老干妈煎饼果子加五谷豆浆
豆浆紫薯发糕
豆浆蛋豆腐蒸肉丸
豆浆鲫鱼汤
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吃豆浆100克，热量16千卡
相当于摇摆舞4分钟消耗的热量...
