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盆底康复训练用五大治疗方式

导读：运动治疗凯格尔训练(kegel有意识的对耻骨—尾骨(即肛提肌为主的盆底肌肉群进行自主性的收缩锻炼。

盆底康复训练用五大治疗方式

5、生活方式干预减轻体重、生活起居规律、避免强体力劳动等。

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