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轻松抵御春困经典六招

导读：春补原则以平补清补食补为宜，对特殊人群则行药补，如莲心山药百合扁豆和红枣等食品，最好制成药粥，以驱除疲劳，增强机体的精力。

轻松抵御春困经典六招

要控制调节情绪

皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

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