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夏天准妈妈的健康饮食建议

导读：多吃些清淡且富含蛋白质和无机盐的食物，忌油腻辛辣及含咖啡因的饮食，冷冻过咸腌制类食物进食要适度，平常可以多喝点绿豆汤和白开水。

夏天准妈妈的健康饮食建议

还要提醒孕妇注意，夏季病原体易滋生繁殖，进食瓜果蔬菜一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净，不到卫生状况差的餐馆就餐，以免病从口入，危及母婴健康。

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